我一谈恋爱就会长胖! 这是一个定律. 而且我一胖就胖脸,太让我烦恼了! 最近回国在路上看见好多瘦骨嶙峋女孩儿,自己恨不得找个地缝钻进去. 啥时候才能再次流行以胖为美呢?

我记得我平生第一次减肥是因为我妹妹的一句话,因为这次减肥我第一次经历了什么叫眼前一黑整个人就倒了下去.那是2005年五一期间,我感冒发烧,寝室里同学都出去玩了,我躺在床上什么都不想吃,妹妹过来陪我到下午就走了.到了晚上,我终于有了点食欲,于是我挣扎着起来想去吃饭,我刚一下床,就觉得天旋地转,头晕目眩,紧接着我就啥也看不见了.但是奇怪的是我居然还有意识,我凭借着这股意识一直爬到了隔壁屋子,我隐约看见最里面有个人影,我说了句话,又躺在了地上.然后就是他们过来抢救我.给我喝了糖水,又拿来毛巾给我擦汗,我的天,我出了一身大汗,就像是刚跑完三千米. 渐渐的我眼前出现了景象,我在一看周围,我的妈,垃圾桶都被我那会儿坐变形了,我百思不得其解,我怎么会晕在垃圾桶上面? 屋子里一片狼籍,都是我爬过的挣扎过留下的证据. 想想都后怕,还好被发现了,不然就死翘翘了.

不过经过这次折磨,我的减肥居然取得了突破性的进展,我晕这么一次后明显瘦了一大圈! 快赶上我三个月的节食成果了! 我最后从108斤瘦到了96斤,短短三个月哦. 而且到最后我的手臂上的血管都看得见了,不知道我这个减肥经历算不算魔鬼,总结一下经验,我觉得减肥最重要的是锻炼和节食相结合,一是要每天坚持跑30分钟,可以裹保鲜膜,然后是控制食欲,晚上7点以后千万不要再吃. 还有一个不要命的办法就是像我一样,发低烧,这时体内燃脂的最直接的办法,不推荐.